「生まれ変わる」に
遅いなんてない
岡山市南区のカラダの専門家がいる
パーソナルジム
〜限定キャンペーン!〜
運動が苦手・・・
筋トレやってみたいけど、
どうやればいいかわからない・・・
痩せたい思いはあるけど続かない・・・
その悩み
お任せください!
誰しもがスマートな体型には憧れがあるはず
また、筋トレやエクササイズに興味がある方もきっと
多いはず
でも、最適な「身体」づくりをしていくには、
“トレーニングの知識” が必要で、
何よりある程度の “時間” がかかります。
昨今、ネットやSNSで多くの情報が出回っていますが、
これらの情報は決して
全ての方にあてはまるものではありません。
専門知識を持ったトレーナーが皆様一人ひとりに応じた専用プログラムを提供します!
「生まれ変わる」に
遅いなんてない
あなたにぴったりのトレーニングを専属のトレーナーがご提案します。
一人ひとりのレベルに応じてメニューを設定することで、無理なく続けられることが出来ます。
「筋トレはキツイ、しんどい」のイメージが
リメイクでパーソナルトレーニングを受けると、きっと変わります。
カラダが変わっていく喜びを感じながら、
なりたい理想の体型へご案内します。
リメイクならここまで変われます!
〜お客様の声〜
パーソナルトレーニングにご参加頂いた
多くのお客様から嬉しいお声を頂いております!
◆女性のお客様 (20代)
食事とトレーニングで健康的に痩せる知識が学べ、実際に効果も出て本当に良かったです!
また、パーソナルに通いだして食事アドバイスをしてもらい、食事の意識が大きく変わり、体だけではなく食習慣も改善することが出来ました!
◆女性のお客様 (40代)
自分に合ったトレーニングメニューを設定してもらい体が引き締まりました!正しくトレーニングすることで自信も付き、今まで以上にポジティブになれるようになりました!
また、トレーニング中のトレーナーさんとの会話も楽しく良かったです!
◆男性のお客様 (20代)
一人では継続が難しいダイエットもパーソナルでしっかりと見てもらえたので、楽しく続ける事が出来ました!
また減量方法や各筋肉の使い方、トレーニング方法が学べ、とても勉強になりました!
〜新着情報〜
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〜ブログ〜
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- 60日間ダイエットチャレンジコース参加者大募集!新年あけましておめでとうござい… 続きを読む: 60日間ダイエットチャレンジコース参加者大募集!
- 本年も1年ありがとうございました!2024年3月9日にオープンし… 続きを読む: 本年も1年ありがとうございました!
サービス内容
パーソナルトレーニング
あなたのなりたい理想の身体に向けて
マンツーマンでサポートいたします。
まず、目標設定。そして現状確認
一人ひとりに応じたプログラムをご提供します。
今まで一人では達成出来なかった部分を
個人指導で成功に導きます!
セミパーソナルトレーニング
ご家族やご友人等と一緒に
トレーニング指導が
受けられます。
パーソナルトレーニングは
受けてみたいけど
一人は不安・・・
という方におすすめ!
仲間と一緒なら楽しく
続けられます!
オーダーメイドストレッチ
ストレッチをすることで筋肉の柔軟性や関節の可動域が改善し、身体が
スムーズに動くようになります。
また血行を促進する効果が
あり代謝を活性化させるため、
身体の内側から健康を促進させたり、
シェイプアップにも役立ちます!
個人の状態に応じたオーダーメイドの
ストレッチをご提供します
食事アドバイス
身体づくりの大部分を占めるのは
実はトレーニング
ではなく日々の食事なのです!
理想の身体づくりはトレーニング
だけでは不可能です。
あなたにとっての最適な食事内容、
食事量をアドバイスさせて頂きます。
食事を管理することでトレーニングの
効率も更にアップします!
少人数制
コンディショニングレッスン
筋肉を整え、身体の使い方のクセによる骨格の歪みを正常化し、肩の痛み、腰痛、膝痛などの改善を促します。
また、身体のこり、ハリ、冷え・むくみの改善も期待出来ます!
少人数での講座制レッスンです。
パーソナル
コンディショニング
コンディショニングをよりしっかりと実感したい方はこちら!
マンツーマンでの指導で筋肉を整え、肩、腰の痛み、また運動機能の改善も期待出来ます!
スイマー特化型パーソナル
水泳は陸上でのスポーツと違い「水」を媒体とする
スポーツの中でも特殊なジャンルです。
ですので身体の使い方、必要な筋肉等も陸上での
スポーツとは大きく異なります。
エンジョイスイマーからアスリートスイマーまで水泳の専門知識を有するコーチがあなたの泳力向上のサポートします!
クレジット・各種QR決済対応
Remakeでのパーソナルトレーニングは
理想の体型を目指す最適な方法です。
始めるのに遅いなんてありません!
今から3ヶ月後、半年後の理想の自分に一緒に
生まれ変わりましょう!
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