食事アドバイス
身体づくりをしていく上で、一番大きなウエイトを占めるのは
実はトレーニングではなく日々の食事なのです！
トレーニングだけ頑張っても食事を疎かにしていると
理想の身体には決してなれません。
あなたにとっての最適な食事量や栄養成分バランスを
アドバイスさせて頂きます。
食事を気をつけることで筋肉の分解・合成にアプローチ出来、
トレーニングの効率にアップします！
また、食べるものを気をつけると病気やケガの予防にも繋がります！
食事アドバイス
＜料金＞
２，０００円（税込２，２００円）／３０分
（完全予約制）
※食事アドバイスのお支払いは現金のみとさせて頂きます。