「痩せたいなら筋トレ」の理由
2024年4月27日
みなさんこんにちは！Remake藤井です！新年度になって約１ヶ月ですが、もうすでに暑い・・・春はどこへ行ったんだ！？てな感じの今日この頃でございますが、暑くなってくると服装も徐々に薄着になってきます。多くの方がこの次期 […]
YouTube更新！
2024年4月21日
YouTube更新しました！今回は「パーソナルジム」ってどんな所？ 何をするの？ 気になる方も多いはず？ そんなご要望にお応えし、パーソナルトレーニングを覗いて見ようの第２弾撮影しました！みなさんぜひご覧ください！
「肩こり」の原因と対処法
2024年4月13日
みなさんこんにちはこんばんは！Remake藤井です！ 日本人の約７割が「肩こり」を抱えていると言われています。私自身は肩こりはないのですが、周りに肩こりを訴える人はたくさんいます。 肩こりの原因って何？？ 肩こりの原因は […]
ボディメイクのいろは 本気で体を変えるためには
2024年4月10日
突然ですが、このなかに正しいものがいくつあるか当ててみてください。 答えが決まったら↓へスクロールしてくださいね。 それでは１つずつ簡単な解説をまじえながら答え合わせをしていきましょう！ ということで、答えは『０』でした […]
