ダイエットモニター経過報告⑨
「ダイエットモニターコース」
今回も2ヶ月経過したお客様の進捗を報告させて頂きます!
(お客様には掲載の許可を頂いております。)
<30代 女性のお客様>
平均週2〜3回程度とトレーニングと食事管理を実施しております!
2ヶ月目は体重も停滞期に入り苦しんだ時期もありましたが、トレーナーとの話し合いの中で食事を工夫したり、トレーニングの方法を改善したりと様々な方法を駆使して無事停滞期を打破して再びダイエットが進み出しました!
トレーナーのサポートももちろんですが、何よりご本人様の頑張りが見た目にも数値にも大きく現れております!!
腰回りも随分スッキリしてきました!
ここまで結果が目に見えてわかると嬉しいですね!
再び体重が動き出すと楽しくなり、ついつい過度な食事制限や過度な運動をしてしまいがちですが、
ダイエットの基本は「健康」であること!
栄養摂取も無理なく、運動も正しい内容で行えるよう、残り1ヶ月全力でサポートさせて頂きます!!
3ヶ月間のダイエットモニター
またモニター様の進捗は随時更新させて頂きます!
結果を出すならパーソナルトレーニング!
結果を出すならRemake(リメイク)です!
ご予約お待ちしております!
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