ダイエットモニター結果報告⑤

「ダイエットモニターコース」
３ヶ月間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます！
（お客様には掲載の許可を頂いております。）


＜３０代　女性のお客様＞
平均週２〜３回程度のパーソナルトレーニングと食事コントロールを実施して頂きました！

他のスポーツジムに行かれ有酸素運動をメインで実施されたそうですが、中々体重が落ちず筋トレをメインに行なってダイエットをしようと思い今回ご参加頂きました！
このダイエットモニターコースで今まで中々落ちなかった体重がしっかりと落ちていった事に大変喜んでいただけました！

食事面も食事指導で意識大きく変化し、ご自身の食事を記録を取り可視化した事によってカロリーコントロールをしやすくし、また意識してタンパク質を摂取して頂けたことにより筋肉はしっかりと残しながら上手く体脂肪を落としていけました！
意識が変われば行動が変わる
行動が変われば結果が変わる

トレーニングだけではなく食事・生活習慣とトータルに改善できたことが今回の成果につながっていると思います。
継続するのは大変なことですが、トレーナーもしっかりとサポートさせて頂きました。
何より、この結果はお客様ご自身の努力の賜物だと思います！

＜正面＞

全体的に体脂肪が落ち、カラダが引き締まって来ました。体のサイズは明らかに一周り以上スリムになっております！

＜横＞

下腹部周りの体脂肪は確実になくなっていますね！筋力がついたことにより反り腰気味だった姿勢も改善され、キレイな姿勢に変化しました！


コース終了後インタビューにお答え頂きました。
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最終日に修了証をお渡しさせて頂きました！

今後も更に引き締まった体を目指してダイエットを継続されるそうです！
今度もダイエットのサポートを全力でいたしますので、またRemakeにお越しください！

最後になりましたが、３ヶ月間本当にありがとうございました！

結果を出すならパーソナルトレーニング！
結果を出すならRemake(リメイク)です！
ご予約お待ちしております！

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