ダイエットモニター結果報告③

「ダイエットモニターコース」
３ヶ月間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます！
（お客様には掲載の許可を頂いております。）


＜４０代　女性のお客様＞
平均週２回程度のパーソナルトレーニングと食事コントロールを実施して頂きました！

以前から運動習慣があったこちらのお客様。
色々のエクササイズを試したそうですが、今回はウエイトトレーニングでの体脂肪減少にチャレンジして頂きました！
トレーニングはフォームを丁寧に行ない、徐々に使用重量も上がっていきました！

トレーニングももちろんそうですが、食事指導により食事への意識が変わったと仰っていました！
食事を記録し始め、意外とたくさん食べていたんだなという事と、タンパク質があまり摂取出来ていなかった事に
気づきがあったそうです！

ただトレーニングをするだけではなく、ご自身の必要な知識を蓄積していけるのもパーソナルトレーニングの特徴です！

＜横＞

下半身の筋肉がついたことで反り腰が改善され、姿勢が良くなっています！
ヒップラインも高くなり、全体的にキレイな体型になりました！

正しいトレーニング方法、正しい食事コントロールの結果が体型にも現れています！


コース終了後インタビューにお答え頂きました。
↓↓↓

最終日に修了証をお渡しさせて頂きました！

今後も引き続きトレーニングは継続されるそうです！
ダイエットやトレーニングに行き詰まった時はまたいつでもRemakeにお越しください！

最後になりましたが、３ヶ月間本当にありがとうございました！

結果を出すならパーソナルトレーニング！
結果を出すならRemake(リメイク)です！
ご予約お待ちしております！

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