６０日間ダイエットチャレンジ結果報告④

Remakeのダイエットメソッドでトレーニングと食事管理を実施していただき、６０日間でどれくらい体の変化が出るかを追わせていただくこのコース

今回は６０日間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます！
（お客様には掲載の許可を頂いております。）

＜５０代　女性のお客様＞
平均週２〜３回程度とトレーニングと食事管理を実施しております！

こちらのお客様は、今までも運動は定期的には実施されていたそうですがなかなか結果が出ず、今回ダイエットを成功させるためにRemakeにお越しいただきました。

ウエイトトレーニングは初めてとのことで、フォームの確認をしながら丁寧にトレーニングしていきました！
最初は慣れないウエイトトレーニングに悪戦苦闘しましたが、今ではしっかりと重量を扱いながら、筋肉に負荷をかけられるようになりました！
６０日間のダイエットチャレンジでトレーニング、食事コントロールと専門的に行なった結果、
体に変化が表れました！

＜正面＞

全体的に脂肪が取れてきて、カラダのサイズが小さくなっているのがわかりますね！
横腹周りの浮き輪肉やセルライトになってしまっていた脂肪もすっきりし、くびれが出始めました！

＜側面＞

横から見ると体脂肪が取れ、体の厚みが変わっているのがわかりやすいですね！
体脂肪が５％も変わると実感として体も軽くなったそうで、気持ちも前向きになれたと嬉しいお言葉を頂きました！

食事をコントロールするのが特に大変だと仰られていましたが、毎日しっかりと繰り返す事で習慣になり、
それにより体の変化が実感出来るようになったので、励みになりさらに継続が出来ているとのことです！
継続は力なり！
今回の結果は、正しい方法で継続出来たお客様の努力の賜物です！


最終日に修了証をお渡しさせて頂きました！

まだまだ目標に向かって引き続きダイエットを頑張るとのことですので、
引き続き理想のカラダを目指してこれからも頑張っていきましょう！

最後になりましたが、６０日間本当にお疲れ様でした！

結果を出すならパーソナルトレーニング！
結果を出すならRemake(リメイク)です！
ご予約お待ちしております！

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