ブログ
YouTube更新！
2025年5月3日

今回は約５分で出来る全身のエクササイズのご紹介です！ポイントは筋肉に適度な負荷をかけながら、全身をしっかりと動かすこと！カラダを“夏仕様”にアップデートしていきましょう！ 「マイプロテイン」が初回購入の方限定で割引セール […]

続きを読む
ダイエット
６０日間ダイエットチャレンジ結果報告⑥
2025年4月24日

Remakeのダイエットメソッドでトレーニングと食事管理を実施していただき、６０日間でどれくらい体の変化が出るかを追わせていただくこのコース 今回は６０日間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます！（お客様 […]

続きを読む
ダイエット
６０日間ダイエットチャレンジ結果報告⑤
2025年4月19日

Remakeのダイエットメソッドでトレーニングと食事管理を実施していただき、６０日間でどれくらい体の変化が出るかを追わせていただくこのコース 今回は６０日間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます！（お客様 […]

続きを読む
ダイエット
背中トレのススメ
2025年4月15日

きれいな背中はスタイルを良く見せてくれます！実際に背中トレをすると体がどう変化していくのかお客様に許可を頂き、撮影させて頂きました！ ラットプルダウンで背中トレをやっていますが、今回持ち手の手幅広めにして行なっています。 […]

続きを読む
トレーニング解説
YouTube更新！
2025年4月12日

「マニアックトレーニング解説」 ３回目の今回は肩（三角筋）のトレーニングのご紹介です！ トレーニングに解剖学の要素を取り入れて行なうとより対象の筋肉に負荷を乗せる事が出来ます。ポイントをしっかり押さえて動作してみましょう […]

続きを読む
ダイエット
６０日間ダイエットチャレンジ結果報告④
2025年4月10日

Remakeのダイエットメソッドでトレーニングと食事管理を実施していただき、６０日間でどれくらい体の変化が出るかを追わせていただくこのコース 今回は６０日間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます！（お客様 […]

続きを読む
新着情報
トレーナー募集！
2025年4月7日

Remakeで一緒にお客様の「生まれ変わる」をサポートしてくれるスタッフを大募集します！トレーナー活動にご興味がある方、好きなトレーニングをお仕事にしたい方のご応募をお待ちしております。詳しくは以下の募集要項をご覧くださ […]

続きを読む
新着情報
２０２５トライアルコース
2025年4月7日

体型を気にせず着たい服が着れる春 パーソナルジムトライアルコース 期間：２０２５年４月１日〜４月３０日 正しいトレーニングが出来るから２ヶ月で効果が実感出来る！ 【申込方法】 RemakeインスタグラムDMよりお申し込み […]

続きを読む
ブログ
筋トレに「記憶能力」は大切な要素です！
2025年4月2日

みなさんこんにちはRemake藤井です！ 突然ですが、みなさん記憶力は良いですか？記憶力が良い方、良くない方様々おられると思います。 ただこんな経験ありませんか？昔やっていたスポーツ等を久しぶりにやると動きが意外と出来て […]

続きを読む
ダイエット
６０日間ダイエットチャレンジ経過報告⑥
2025年3月25日

Remakeのダイエットメソッドでトレーニングと食事管理を実施していただき、６０日間でどれくらい体の変化が出るかを追わせていただくこのコース ご参加頂いている皆様はトレーニングと食事コントロールと日々頑張っておられます！ […]

続きを読む