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今回はトレーニング強度をレベル別に分けて腹筋トレのメニューをご紹介しております！ 動画を見ながらぜひ一緒にやってみてください！ 全部出来るかな！？ 「マイプロテイン」が初回購入の方限定で割引セールを実施中です！ぜひこの機 […]
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みなさんは「インクライン」を正しく理解していますか？ そもそもインクラインとは何か？ インクライン種目ってどんなものがある？ インクライン種目にはどんなメリットがあるの？ こんな悩みをお持ちの方のために、今回はNSCAパ […]
ダイエットモニター結果報告⑦
「ダイエットモニターコース」３ヶ月間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます！（お客様には掲載の許可を頂いております。） ＜４０代 女性のお客様＞平均週２〜３回程度のパーソナルトレーニングと食事コントロール […]
ダイエットモニター結果報告⑥
「ダイエットモニターコース」３ヶ月間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます！（お客様には掲載の許可を頂いております。） ＜３０代 女性のお客様＞平均週２〜３回程度のパーソナルトレーニングと食事コントロール […]
ダイエットモニター結果報告⑤
「ダイエットモニターコース」３ヶ月間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます！（お客様には掲載の許可を頂いております。） ＜３０代 女性のお客様＞平均週２〜３回程度のパーソナルトレーニングと食事コントロール […]
コンディショニングのご紹介
みなさんこんにちは！Remake藤井 夢人です！ 11/20(水)からRemakeで「少人数制コンディショニングレッスン」がスタートします！ コンディショニングって言葉は聞いたことあるけど、何をするか良くわからないという […]
ダイエットモニター結果報告④
「ダイエットモニターコース」３ヶ月間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます！（お客様には掲載の許可を頂いております。） ＜４０代 女性のお客様＞平均週２〜３回程度のパーソナルトレーニングと食事コントロール […]
ダイエットモニター結果報告③
「ダイエットモニターコース」３ヶ月間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます！（お客様には掲載の許可を頂いております。） ＜４０代 女性のお客様＞平均週２回程度のパーソナルトレーニングと食事コントロールを実 […]
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今回はみなさんが気になる部位 お腹周り、下半身の自宅で出来るエクササイズのご紹介です！ 紹介している内容は約５分程度で出来ちゃいます！ 運動は継続することがとても大事です。 「千里の道も一歩から」 まずは１日５分だけで構 […]
ダイエットモニター結果報告②
「ダイエットモニターコース」３ヶ月間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます！（お客様には掲載の許可を頂いております。） ＜２０代 女性のお客様＞平均週３回程度のパーソナルトレーニングと食事コントロールを実 […]