筋トレに「記憶能力」は大切な要素です！新着!!
みなさんこんにちはRemake藤井です！ 突然ですが、みなさん記憶力は良いですか？記憶力が良い方、良くない方様々おられると思います。 ただこんな経験ありませんか？昔やっていたスポーツ等を久しぶりにやると動きが意外と出来て […]
６０日間ダイエットチャレンジ経過報告⑥
Remakeのダイエットメソッドでトレーニングと食事管理を実施していただき、６０日間でどれくらい体の変化が出るかを追わせていただくこのコース ご参加頂いている皆様はトレーニングと食事コントロールと日々頑張っておられます！ […]
６０日間ダイエットチャレンジ結果報告③
Remakeのダイエットメソッドでトレーニングと食事管理を実施していただき、６０日間でどれくらい体の変化が出るかを追わしていただくこのコース 今回は６０日間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます！（お客様 […]
【１日５分でOK！】下半身・体幹エクササイズ
みなさんこんにちは！Remake藤井です！ 多くの方がが気になる部位お腹周り・下半身 今回は自宅で出来るお腹周り、下半身のエクササイズをご紹介します！運動は継続することがとても大事です。 「千里の道も一歩から」 以下の項 […]
６０日間ダイエットチャレンジ結果報告②
Remakeのダイエットメソッドでトレーニングと食事管理を実施していただき、６０日間でどれくらい体の変化が出るかを追わしていただくこのコース 今回は６０日間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます！（お客様 […]
６０日間ダイエットチャレンジ経過報告⑤
Remakeのダイエットメソッドでトレーニングと食事管理を実施していただき、６０日間でどれくらい体の変化が出るかを追わせていただくこのコース ご参加頂いている皆様はトレーニングと食事コントロールと日々頑張っておられます！ […]
FIT PALETTEに掲載して頂きました！
ロッテメディパレットが運営するFIT PALETTEというサイトの「岡山市南区 パーソナルジム」にRemakeが掲載いただきました。 このサイトはお菓子やアイスの製造・販売で有名な株式会社ロッテホールディングス様が運営し […]
６０日間ダイエットチャレンジ結果報告①
Remakeのダイエットメソッドでトレーニングと食事管理を実施していただき、６０日間でどれくらい体の変化が出るかを追わしていただくこのコース 今回は６０日間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます！（お客様 […]
ダイエットの鍵はタンパク質！！
みなさんこんにちは！Remake藤井夢人です！ ダイエットと言えばカロリー制限が真っ先に思いますが、最近特定の栄養素に注目した方法が注目されています。その栄養素とはタンパク質です！タンパク質は人間の体を構成する大事な栄養 […]
６０日間ダイエットチャレンジ経過報告④
Remakeのダイエットメソッドでトレーニングと食事管理を実施していただき、６０日間でどれくらい体の変化が出るかを追わしていただくこのコース ご参加頂いている皆様はトレーニングと食事コントロールと日々頑張っておられます！ […]