「ウエイトトレーニングがダイエットに有効」である理由に関する考察新着!!
こんにちは!Remake藤井夢人です!ダイエットの目的は、一般的に体重の減少や体脂肪率の低下を目指すものです。これに対し、ウエイトトレーニング(筋力トレーニング)は、筋肉量の増加や、筋力の向上を目指す運動として認識されて […]
ダイエットモニター結果報告⑤
「ダイエットモニターコース」3ヶ月間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます!(お客様には掲載の許可を頂いております。) <30代 女性のお客様>平均週2〜3回程度のパーソナルトレーニングと食事コントロール […]
コンディショニングのご紹介
みなさんこんにちは!Remake藤井 夢人です! 11/20(水)からRemakeで「少人数制コンディショニングレッスン」がスタートします! コンディショニングって言葉は聞いたことあるけど、何をするか良くわからないという […]
ダイエットモニター結果報告④
「ダイエットモニターコース」3ヶ月間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます!(お客様には掲載の許可を頂いております。) <40代 女性のお客様>平均週2〜3回程度のパーソナルトレーニングと食事コントロール […]
ダイエットモニター結果報告③
「ダイエットモニターコース」3ヶ月間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます!(お客様には掲載の許可を頂いております。) <40代 女性のお客様>平均週2回程度のパーソナルトレーニングと食事コントロールを実 […]
ダイエットモニター結果報告②
「ダイエットモニターコース」3ヶ月間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます!(お客様には掲載の許可を頂いております。) <20代 女性のお客様>平均週3回程度のパーソナルトレーニングと食事コントロールを実 […]
ダイエットモニター経過報告⑪
「ダイエットモニターコース」今回も2ヶ月経過したお客様の進捗を報告させて頂きます!(お客様には掲載の許可を頂いております。) <40代 女性のお客様>平均週2〜3回程度とトレーニングと食事管理を実施しております! ウエス […]
ダイエットモニター経過報告⑩
「ダイエットモニターコース」今回も2ヶ月経過したお客様の進捗を報告させて頂きます!(お客様には掲載の許可を頂いております。) <40代 女性のお客様>平均週2回程度とトレーニングと食事管理を実施しております! 筋肉がしっ […]
【筋トレをすると脳にも良い!?】
みなさんこんにちは!Remake藤井です! 今年は本当に暑い日が長かったですが、やっと少し涼しくなり過ごしやすい気候になりましたね!スポーツの秋というくらいですので、秋は絶好のトレーニングチャンスです!みなさん筋トレして […]
ダイエットモニター経過報告⑨
「ダイエットモニターコース」今回も2ヶ月経過したお客様の進捗を報告させて頂きます!(お客様には掲載の許可を頂いております。) <30代 女性のお客様>平均週2〜3回程度とトレーニングと食事管理を実施しております! 2ヶ月 […]