Remake特別企画
「コンディショニングセミナー」
開催！
コンディショニングとは、「からだの調子が整うこと」を目的とした運動で、
人が持っている本来の機能を発揮出来る状態へ戻します。
私たちが普段よく感じる身体のコリ・はり、冷え・むくみや、寝ても取れない疲労感、イライラなどの悩みの多くは
筋肉を整えることで解消することがほとんどです。
またスポーツをしているの方にとっては、ケガ・故障の予防になり、正しいフォームをつくる基礎となるため、理想的なパフォーマンスを発揮するのにコンディショニングが役立ちます。
最近カラダの不調を感じている方、今より活動的になりたい！方にオススメのセミナーです
また部活動等競技スポーツをされている方にも大変有効な運動です！
コンディショニングのプロフェッショナルが丁寧に指導します！
定員が少なくなっておりますので、皆様お早めのお申し込みをお願いします！！
＜期日＞２０２６年２月１１日（水・祝）
＜時間＞１０：００〜１１：３０
＜定員＞５名（先着順）
＜持参物＞ヨガマット、バスタオル、フェイスタオル２枚、飲み物
※タオルは薄手のものをご用意ください
※ヨガマットはレンタルもございます。
＜参加費＞無料
＜当日の服装＞Tシャツ、短パン等手足が見える服装
＜申込方法＞下のボタンをクリックし、申込みフォームよりご予約ください
↓↓↓