YouTube更新！
remake-tbp今回は肩トレ解説です！前部、中部、後部を鍛え分けで３種目ご紹介しています！
ぜひトレーニングの参考にしてください！
【鍛え分けしよう！】肩トレ解説 – YouTube
みなさんこんにちはこんばんは！今回は、肩のトレーニングの解説です。肩の筋肉「三角筋」は実はとても大きな筋肉で動きも複雑です。ポイントを押さえてしっかり鍛え分け…
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remake-tbp今回は肩トレ解説です！前部、中部、後部を鍛え分けで３種目ご紹介しています！
ぜひトレーニングの参考にしてください！
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