YouTube更新！
remake-tbp今回は肩トレ解説です！前部、中部、後部を鍛え分けで３種目ご紹介しています！
ぜひトレーニングの参考にしてください！
【鍛え分けしよう！】肩トレ解説 - YouTube
みなさんこんにちはこんばんは！今回は、肩のトレーニングの解説です。肩の筋肉「三角筋」は実はとても大きな筋肉で動きも複雑です。ポイントを押さえてしっかり鍛え分け…
YouTube 
remake-tbp
remake-tbp今回は肩トレ解説です！前部、中部、後部を鍛え分けで３種目ご紹介しています！
ぜひトレーニングの参考にしてください！
みなさんこんにちはこんばんは！今回は、肩のトレーニングの解説です。肩の筋肉「三角筋」は実はとても大きな筋肉で動きも複雑です。ポイントを押さえてしっかり鍛え分け…
