Youtube更新！

「マニアックトレーニング解説」 ２回目の今回は背中（上背）のトレーニングのご紹介です！
背中のトレーニングの大事なポイントは「◯◯の伸展」です！
ぜひ動画を見て普段のトレーニングの参考にしてください！