ダイエットモニター経過報告⑪
「ダイエットモニターコース」
今回も2ヶ月経過したお客様の進捗を報告させて頂きます!
(お客様には掲載の許可を頂いております。)
<40代 女性のお客様>
平均週2〜3回程度とトレーニングと食事管理を実施しております!
ウエストが2ヶ月で驚異の−13.2cm!!
お腹周り、腰周り、太もも周りが別人です!
トレーニングも積極的に取り組んでくださり、トレーナーとコミュニケーションを取りながら楽しく行なう事が出来ております!
食事も意識して高タンパク・低脂質の食事を摂って頂いており、適切なトレーニングとの組み合わせで効果がメキメキと出ております!
<正面>
<横>
横から見ると、ヒップラインの高さ、太もも周りの引き締まりが際立ちます!
ダイエットは消費カロリーを増やしていく必要がありますので、筋肉量の多い下半身トレーニングが中心となってきますが、
結果的に、全体の体脂肪減少に加えて下半身の引き締めも実現出来ました!
脚がスラッと見えるようになり、とてもキレイに見えます!
トレーナーのサポートももちろんですが、何よりご本人様が頑張った成果だと思います!
残り1ヶ月理想のスタイルに向けて全力でサポートさせて頂きます!!
3ヶ月間のダイエットモニター
またモニター様の進捗は随時更新させて頂きます!
結果を出すならパーソナルトレーニング!
結果を出すならRemake(リメイク)です!
ご予約お待ちしております!
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