６０日間ダイエットモニターコース経過報告①

Remakeのダイエットメソッドでトレーニングと食事管理を実施していただき、６０日間でどれくらい体の変化が出るかを追わせていただくこのコース

ご参加頂いている皆様はトレーニングと食事コントロールと日々頑張っておられます！
今回はスタートして半分の１ヶ月が経過したお客様の進捗を報告させて頂きます！
(お客様に許可を頂き撮影させて頂きました)

＜５０代　女性のお客様＞
平均週２〜３回程度とトレーニングと食事管理を実施しております！

過去に色々なダイエット法を試したこちらのお客様
ウエイトトレーニングでのダイエットは今回初めてということで
Remakeのダイエットモニターにご参加頂きました！



開始して１ヶ月ですが体重、体脂肪率等、数値全てにおいて順調に進んでおります！

＜正面＞

全体的に脂肪が徐々に落ちてきている印象です。経過段階で内側の脂肪からなくなってきているので、表面の
皮膚が段々になっているのもダイエットが進んでいる証拠です！

＜側面＞

横から見るとまずわかるのは姿勢がしっかりと改善されています！
元々猫背、巻き肩傾向の姿勢が、背中を始め、体の裏側の筋肉にアプローチをかけることで通常の姿勢から
猫背が緩和しており、きれいな姿勢になりました！
お腹の上部のぽっこりも横から見ると改善されていますね！

食事コントロールがなかなか難しいと仰られているこちらのお客様。数値と割合をしっかり確認しながら、日々のちょっとした変動にも気を配りつつ残りの期間もしっかりとダイエットを進めていきたいと思います！

今後も正しいトレーニング方法、正しいカロリーコントロールでダイエットを進めていけるよう、残りの期間も全力でサポートさせて頂きます！！

６０日間ダイエットモニターコース
お客様様の進捗は随時更新させて頂きます！

結果を出すならパーソナルトレーニング！
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