６０日間ダイエットモニターコース経過報告④

Remakeのダイエットメソッドでトレーニングと食事管理を実施していただき、６０日間でどれくらい体の変化が出るかを追わせていただくこのコース

ご参加頂いている皆様はトレーニングと食事コントロールと日々頑張っておられます！
今回はスタートして半分の１ヶ月が経過したお客様の進捗を報告させて頂きます！
(お客様に許可を頂き撮影させて頂きました)

＜５０代　女性のお客様＞
平均週２〜３回程度とトレーニングと食事管理を実施しております！

以前より定期的な運動は実施されていたこちらのお客様。
運動をしていても中々ダイエットは一人では難しいということでリメイクにご来店頂きました！
ウエイトトレーニングでのダイエットは初めてという事でフォームを確認しながら進めて参りました。
開始して１ヶ月ですが見た目に変化が出てきております！

＜背面＞

背面中心のトレーニングにより背中の筋肉がしっかりと引き締まってきております！
元々少し巻き肩傾向でしたが、姿勢も改善されております！

＜側面＞

横から見ると、姿勢の改善はわかりやすい！
ヒップライン上がっており、お腹周りも徐々に薄くなってきております！

食事も工夫しながら進めて頂いており、カロリー収支をつけながらトレーナーと確認しつつ必要な栄養素をバランス良く摂取することが出来ております。
この調子で残りの期間も見た目・数値共に改善していけるよう全力でサポートさせて頂きます！

６０日間ダイエットモニターコース
お客様様の進捗は随時更新させて頂きます！

結果を出すならパーソナルトレーニング！
結果を出すならRemake(リメイク)です！
ご予約お待ちしております！

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