６０日間ダイエットモニターコース経過報告②

Remakeのダイエットメソッドでトレーニングと食事管理を実施していただき、６０日間でどれくらい体の変化が出るかを追わせていただくこのコース

ご参加頂いている皆様はトレーニングと食事コントロールと日々頑張っておられます！
今回はスタートして半分の１ヶ月が経過したお客様の進捗を報告させて頂きます！
(お客様に許可を頂き撮影させて頂きました)

＜３０代　女性のお客様＞
平均週２〜３回程度とトレーニングと食事管理を実施しております！

ダイエットが上手く出来ずトレーナーの力を借りてダイエットをしようとお越し頂いたこちらのお客様。
ウエイトトレーニングでのダイエットは今回初めてということです！


開始して１ヶ月ですが体の変化は少しずつ起きております！

＜正面＞

下腹のぽっこりが１ヶ月経って徐々に少なくなってきております！

＜側面＞

横から見るとまずわかるのは姿勢がしっかりと改善されています！
首の位置、肩の位置がトレーニングにより正しいポジションになっております！

また、横から見ると下腹部の腹ぽっこりの改善もわかりやすいですね！

各栄養素の割合はまだまだ良くなるかと思います！食事の各栄養素の割合をしっかり確認しながら、
後半戦もしっかりとダイエットを進めていきたいと思います！

今後も正しいトレーニング方法、正しいカロリーコントロールでダイエットを進めていけるよう、残りの期間も全力でサポートさせて頂きます！！

６０日間ダイエットモニターコース
お客様様の進捗は随時更新させて頂きます！

結果を出すならパーソナルトレーニング！
結果を出すならRemake(リメイク)です！
ご予約お待ちしております！

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