６０日間ダイエットモニターコース結果報告④

Remakeのダイエットメソッドでトレーニングと食事管理を実施していただき、６０日間でどれくらい体の変化が出るかを追わせていただくこのコース

今回は６０日間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます！
（お客様には掲載の許可を頂いております。）

＜２０代　女性のお客様＞
平均週２〜３回程度とトレーニングと食事管理を実施しております！

過去にジムに通われていた経験のあるこちらのお客様。
ここ数年は特に運動はされておらず１０ｋｇ体重が増加してしまい、ダイエットを思い立ちリメイクにご来店頂きました！
ジム経験がありましたので、正しいフォームを確認しながら食事コントロールと並行して進めていきました。

６０日間トレーニングと食事コントロールでダイエット行なった結果、大きく変化が出ました！

＜正面＞

お腹周りは明らかに細くなっていますね！くびれも出来ました！
初回にはあったお腹周りの脂肪のボコボコ感も燃焼が進んだことで綺麗になりました！
ウエスト計も見た目でも小さくなっているのが、わかりますよね！

＜側面＞

横から見ると背中の筋肉の強化により姿勢がとても良くなっています！
お尻の筋肉を鍛えたことによりヒップラインも高くなり、体にメリハリが出てきました！
また下腹部のポッコリ感はなくなりました！

食事に関してもカロリーコントロールがだいぶ習慣化出来てきたので、日々の食事・アルコールのコントロールもスムーズに出来るようになりました。
カロリー収支をつけたことにより、今まで思ったより食べていたことに気づけたので、意識してカロリーをコントロール出来るようになったことで、ダイエットも加速しました！

最終日に修了証をお渡しさせて頂きました！

目標はまだまだ先とのことで、今後も運動を継続して、ダイエットを進めていくとのことでした！
引き続き理想の体型に向けて頑張っていきましょう！

最後になりましたが、６０日間本当にお疲れ様でした！

結果を出すならパーソナルトレーニング！
結果を出すならRemake(リメイク)です！
ご予約お待ちしております！

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