６０日間ダイエットモニターコース結果報告⑨

Remakeのダイエットメソッドでトレーニングと食事管理を実施していただき、６０日間でどれくらい体の変化が出るかを追わせていただくこのコース

今回は６０日間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます！
（お客様には掲載の許可を頂いております。）

＜５０代　女性のお客様＞
平均週２〜３回程度とトレーニングと食事管理を実施しております！

体重が気になりダイエットしたいのですが、一人では中々上手く出来ず意を決して今回Remakeのダイエットモニターにご参加頂いたこちらのお客様。
６０日間のトレーニングと食事コントロールでダイエット行なった結果、体に徐々に変化が出ました！

＜背面＞

腰回りの体脂肪が落ちてきており、ウエストラインにくびれが出てきております！
脂肪の厚みも徐々に薄くなってきております！

＜側面＞

横から見るとお腹周りの厚みの変化が良くわかりますね！
お尻も小さくなり、無駄な脂肪が取れてきております！

２ヶ月経って食事は高タンパク・低脂質食を意識してコントロール出来るようになりました。
また以前あった「食べたい食べたい！」の気持ちも、食事コントロールの知識が着いたことで自制心をしっかりと働かせられるようになりました。
正しい知識＝メンタルのコントロールにつながります。
知識をつけ、理解を深めていけるのもパーソナルトレーニングの大きなメリットですよね！

最終日に修了証をお渡しさせて頂きました！

今後もまだまだダイエットを進めて更に体を引き締めていきたいとおっしゃられており、継続してトレーニングを続けられるとのことでした！
これからも目標の体型に向かってしっかりサポートさせて頂きます！

最後になりましたが、６０日間本当にお疲れ様でした！

結果を出すならパーソナルトレーニング！
結果を出すならRemake(リメイク)です！
ご予約お待ちしております！

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