６０日間ダイエットビフォアフモニター経過報告①

Remakeのダイエットメソッドでトレーニングと食事管理を実施していただき、６０日間でどれくらい体の変化が出るかを追わせていただくこのコース

ご参加頂いている皆様はトレーニングと食事コントロールと日々頑張っておられます！
今回はスタートして半分の１ヶ月が経過したお客様の進捗を報告させて頂きます！
(お客様に許可を頂き撮影させて頂きました)

＜４０代　女性のお客様＞
平均週２回のトレーニングと食事管理を実施しております！

メリハリのあるカラダを作りたいのですが一人では中々上手く出来ず、今回Remakeのダイエットモニターにご参加頂いたこちらのお客様。
開始して１ヶ月ですが徐々に体に変化が出てきております！

＜正面＞

スタート当初は全体的にゆるみのあった体も腹筋周りを中心に引き締まってきたように見えます！！
まだ１ヶ月ではありますが、確実に体が変わり始めていますね！

＜背面＞

後ろから見ると腰周りの体脂肪が明らかにスッキリしていますね
ハーフパンツのシワ加減を見てもヒップラインが引き締まっていることがよくわかります！

食事は高タンパク・低脂質をベースにまだメンテナンスカロリーから大きく減らすことなく、ここまで変化をつけられています！
筋肉量をしっかりと維持しながら除脂肪出来るように食事の記録と体重の変化を今後も確認しながら進めていくようにしていきます。

今後も引き続き正しいトレーニング方法、正しい食事方法でダイエットを進めていけるよう、残りの期間も全力でサポートさせて頂きます！！

６０日間ダイエットビフォアフモニター
お客様の進捗は随時更新させて頂きます！

結果を出すならパーソナルトレーニング！
結果を出すならRemake(リメイク)です！
ご予約お待ちしております！

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