６０日間ダイエットモニターコース結果報告

Remakeのダイエットメソッドでトレーニングと食事管理を実施していただき、６０日間でどれくらい体の変化が出るかを追わせていただくこのコース

今回は６０日間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます！
（お客様には掲載の許可を頂いております。）

＜３０代　女性のお客様＞
平均週３〜４回のトレーニングと食事管理を実施しております！

ブライダルに合わせ、ダイエットのためパーソナルトレーニングにお越し頂いているこちらのお客様。
元々ジムでトレーニングはされていたそうですが、６０日間のパーソナルトレーニングと食事コントロールを行なった結果見た目に変化が出ました！

＜正面＞

下腹部周り、太もも、お尻としっかり引き締まった印象です！トレーニングもしっかり重量を扱いながら進めていけましたので、効果もわかりやすく出ています！

＜側面＞

横から見ると、お腹周りの脂肪が薄くなったのがよくわかりますね！
腹筋にも縦ラインが入っているのが見てわかります！


＜背面＞

背中のシルエットもかなり変わりました！
肩甲骨のラインも出てきており背面全体的にキレイな体型になっております♪
お尻も引き締まり、サイズもかなり変化しましたね！

食事はPFCバランスを日々アプリに入力して確認し、食べ過ぎがないか、栄養バランスに偏りがないかチェックしながら進めていきました。摂取したものを視覚化していくことはダイエットを進めていくにおいて本当に大切なことなんです！
正しい食事でダイエットを進めれば無理なく綺麗になれるのを体感して頂けたと思います！

最終日に修了証をお渡しさせて頂きました！

今後はパーソナルで学んだ事を活かして運動習慣を続けていってもらえればと思います☆

最後になりましたが、６０日間本当にお疲れ様でした！

結果を出すならパーソナルトレーニング！
結果を出すならRemake(リメイク)です！
ご予約お待ちしております！