ダイエットモニター１ヶ月報告②

みなさんこんにちは！
Remake藤井夢人です！

７月末よりスタートした「ダイエットモニターコース」
新たにお客様が１ヶ月程度経過しましたので、進捗を報告させて頂きます！
（お客様には掲載の許可を頂いております。）

＜４０代　女性のお客様＞
平均週２回程度のトレーニングと食事管理を実施しています。
下半身中心のトレーニングで反り腰をおこしていた骨盤の向きが筋肉の引き締まりにより改善されています。
まだ１ヶ月ですが、体重も２kg減少しております！
骨盤の向きが改善されると下腹部のぽっこりも改善されます！

＜３０代　女性のお客様＞
トレーニングと食事指導を実施しています。普段から運動をされている方ですので、
最近では軽いHIITトレーニングも取り入れています！
１ヶ月ですが、腰回り・腕周りがかなり引き締まっていますよね☆
食事も「食べない」制限ではなく「置き換える」事でカロリー調整をしており
無理なくダイエットが続けられています！

残り２ヶ月間理想のカラダに近づけるようしっかりとサポートさせて頂きます！！
またモニター様の進捗は随時更新させて頂きます！

結果を出すならパーソナルトレーニング！
結果を出すならRemake(リメイク)です！
ご予約お待ちしております！