60日間ダイエットモニターコース結果報告⑧
Remakeのダイエットメソッドでトレーニングと食事管理を実施していただき、60日間でどれくらい体の変化が出るかを追わせていただくこのコース
今回は60日間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます!
(お客様には掲載の許可を頂いております。)
<30代 女性のお客様>
週2回程度とトレーニングと食事管理を実施しました!
直近で体重の増加が気になりダイエットを決意されたのですが、中々一人では上手く出来ず今回Remakeのダイエットモニターにご参加頂いたこちらのお客様。
60日間のトレーニングと食事コントロールでダイエット行なった結果、体は見違える変わりました!
<正面>

ウエスト周り、お尻周りが見た目にもかなりサイズダウンしています!
ぽっこり気味だったお腹はシュッと引き締まりきれいなスタイルになってきました!
<側面>

横から見るとどれくらいお腹が引っ込んだかが本当によくわかります!
かなり前傾気味だった骨盤もお尻、もも裏のトレーニング効果で正しい位置に戻り、姿勢も良くなりました!
スタート当初はアルコールの摂取がネックだとずっと言われていましたが、今回Remakeでダイエットを始めてアルコールの摂取を無理なく抑えることが出来たこと、また栄養素のコントロールとカロリーのコントロールも記録をつけながら実施できたことで、自分に今どの栄養素が必要で、どれくらいカロリーを摂れるかが管理できるようになったことも今回の結果の大きな要因です!
トレーニングと食事の両軸を上手く意識しながらダイエットを進められた結果だと思います!
最終日に修了証をお渡しさせて頂きました!

ダイエットを進めていく中で、まだまだもたつきがある部位が目立ってきたので、引き続き筋肉をしっかりと鍛えながら引き締める所は引き締めるボディメイク要素のジャンルにも挑戦していきたいとおっしゃられていました!
目標の体型に向かってしっかりトレーニングを継続していきましょう!
最後になりましたが、60日間本当にお疲れ様でした!
結果を出すならパーソナルトレーニング!
結果を出すならRemake(リメイク)です!
ご予約お待ちしております!
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