60日間ダイエットビフォアフモニター結果報告①
Remakeのダイエットメソッドでトレーニングと食事管理を実施していただき、60日間でどれくらい体の変化が出るかを追わせていただくこのコース
今回は60日間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます!
(お客様には掲載の許可を頂いております。)
<40代 女性のお客様>
平均週2回のトレーニングと食事管理を実施しております!
メリハリのあるカラダを作りたいのですが一人では中々上手く出来ず、今回Remakeのダイエットモニターにご参加頂いたこちらのお客様。
60日間のトレーニングと食事コントロールでダイエット行なった結果、体に劇的な変化が出ました!
<背面>

まず、見てわかるのが腰回りのお肉!背中の筋肉を鍛えることにより、無駄な脂肪がスッキリなくなっていますよね!
肩甲骨周りの筋肉も引き締まり、猫背が改善されています!
<側面>

横から見ると体の幅が薄くなっている!!
それなのに、ヒップラインはキュッと上がってキレイな形になっています!
ただ痩せるだけではなく、付くべきところはしっかりと付く、メリハリのある体を作っていくのにウェイトトレーニングは本当に効果的なんですよね!
<正面>

正面から見ると背筋がすっと伸びて姿勢が良くなっていることが良くわかりますね!
食事は高タンパク・低脂質を意識してバランス良く摂っていただきました。数値以上の見た目の変化は食事の改善なしでは成し得られません。
今回の60日間はトレーニングと食事のバランスを意識して調整し、筋肉量をしっかりと維持しながらうまく除脂肪を進めていけた結果だと思います!
最終日に修了証をお渡しさせて頂きました!

今後も更にキレイな体を目指して継続してトレーニングを続けていかれるとのことでした!
これからも理想の体型に向かってしっかりサポートさせて頂きます!
最後になりましたが、60日間本当にお疲れ様でした!
結果を出すならパーソナルトレーニング!
結果を出すならRemake(リメイク)です!
ご予約お待ちしております!
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