６０日間ダイエットビフォアフモニター結果報告③

Remakeのダイエットメソッドでトレーニングと食事管理を実施していただき、６０日間でどれくらい体の変化が出るかを追わせていただくこのコース

今回は６０日間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます！
（お客様には掲載の許可を頂いております。）

＜３０代　女性のお客様＞
平均週４〜５回のトレーニングと食事管理を実施しております！
産後太りが気になり、ダイエットのため、今回Remakeのダイエットモニターにご参加頂いたこちらのお客様。
６０日間のトレーニングと食事コントロールでダイエット行なった結果、体にしっかりと変化が出ました！

＜正面＞

トレーニングの成果がウエストラインにしっかり出ています！パッと見ただけでも細くなったのがわかるくらい変化しています！
サイズはたったの６０日で驚異のウエスト−１１．５ｃｍ！！

＜背面＞

後ろから見るとくびれがしっかりとできているのがわかりますね！お尻も引き締まり見てわかるくらいサイズダウンしています♪
また注目してもらいたいのは「姿勢」
トレーニングで左右のバランスを確認しながら実施したことで、スタート当初少し左に傾いていた立ち姿勢がスッと真っ直ぐの姿勢に変わっています！
ウェイトトレーニングで正しく筋肉が使えるようになった結果だと言えます！

＜側面＞

横から見ると下腹部のもたれが改善しています！過度な反り腰姿勢も改善されていますね！

食事はしっかりと記録しながらバランス良く摂っていただきました。
実際に記録してみると、意外に栄養素に偏りがあったことにも気づいていただき、ご自身で栄養素のバランスを調整して食事が摂れるようになったそうです！
パーソナルトレーニングは一人ひとりに合わせたアプローチが出来るのがやはり最大のメリットです！

最終日に修了証をお渡しさせて頂きました！

この６０日でトレーニングの習慣がつきましたので、引き続きトレーニングは継続して行なわれるそうです☆
夏に向けて更に綺麗なカラダになるため、また全力でサポートさせて頂きます♪

最後になりましたが、６０日間本当にお疲れ様でした！

結果を出すならパーソナルトレーニング！
結果を出すならRemake(リメイク)です！
ご予約お待ちしております！

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