６０日間ダイエットビフォアフモニター結果報告④

Remakeのダイエットメソッドでトレーニングと食事管理を実施していただき、６０日間でどれくらい体の変化が出るかを追わせていただくこのコース

今回は６０日間のプログラムを終了されたお客様のご紹介をさせて頂きます！
（お客様には掲載の許可を頂いております。）

＜１０代　男性のお客様＞
平均週３回のトレーニングと食事管理を実施しております！

１年間で急激に太ってしまい、一人では中々思うようにダイエットが進まず、パーソナルトレーニングを頼ってお越し頂いているこちらのお客様。
６０日間のトレーニングと食事コントロールでダイエット行なった結果、体はしっかりと変化していきました！

＜側面＞

お腹周りの張り出しがなくなりスッキリした状態になりました！運動の効果も有り、猫背だった姿勢も劇的に改善されています！

＜背面＞

後ろから見ると腰周りの体脂肪が取れているのがわかりますね！肩甲骨の位置も正しい位置に戻ってきています！

＜正面＞

正面から見ると！腰回りの脂肪が薄くなっている！写真では少しわかりにくいですが、皮膚が少しずつ柔らかくなってきており脂肪が少なくなってきている印象です！

成長期ということもあり、食事は過度に制限せず規則正しく必要な栄養素を食事から摂取する方法で進めました。
保護者の方の協力もあり、考えながら食事を摂れるようになったそうです！
食育は将来にも役立つ大切な要素ですので、今の内から食育の大切さをご理解して頂けたのは、大きな財産かなと感じます！

また、神経系を刺激する「コーディネーショントレーニング」を中心に行なったので、実感として体の動きが良くなったとも言われていました。

動ける体。

これってシンプルに大切なことですよね！

最終日に修了証をお渡しさせて頂きました！

この春から新しい環境になるとのことで、勉強に運動に引き続きしっかりと頑張っていかれるそうです！
またぜひ、Remake(リメイク)にお越しくださいね♪

最後になりましたが、６０日間本当にお疲れ様でした！

結果を出すならパーソナルトレーニング！
結果を出すならRemake(リメイク)です！
ご予約お待ちしております！

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