６０日間ダイエットモニターコース経過報告

Remakeのダイエットメソッドでトレーニングと食事管理を実施していただき、６０日間でどれくらい体の変化が出るかを追わせていただくこのコース

ご参加頂いている皆様はトレーニングと食事コントロールと日々頑張っておられます！
今回はスタートして半分の１ヶ月が経過したお客様の進捗を報告させて頂きます！
(お客様に許可を頂き撮影させて頂きました)

＜４０代　女性のお客様＞
平均週３〜４回のトレーニングと食事管理を実施しております！

ここ数年での体重増加により体の動きが重くなった実感があり、ダイエットを決意されパーソナルトレーニングにお越し頂いているこちらのお客様。
開始して１ヶ月ですが徐々に体に変化が出てきております！

＜正面＞

まだ１ヶ月ですが、お腹周りの厚みがしっかり減っているのが見てすぐわかりますね！
ウエストラインもしっかりと出てきました！

＜側面＞

横から見ると姿勢が明らかに改善しています！
スタート当初はかなり肩が前で出ている巻き肩状態でしたが、トレーニングをして背中の筋肉を鍛える事で
肩の位置が徐々に正しい位置に戻ってきました！
また、肩甲骨のポジションがよくなったことで、首が長く見え、バスト位置も高く見えるようになっています！


＜背面＞

背面で注目したいのはパンツの張り加減。
Beforeではパンパンに張っていたパンツも１ヶ月後には少しシワが出ており、お尻が引き締まりサイズが小さくなって事を物語っています！
背中の体脂肪も少しずつ薄くなっています！

食事内容・量、共にしっかりと意識して頂き、高タンパク低脂質、基準カロリーを守りながら食事コントロールを進めております！

後半の期間も筋肉を引き締めながら、無駄な体脂肪はどんどん燃焼させていけるようアプローチしていきたいと思います！
残りの期間も全力でサポートさせて頂きます！！

６０日間ダイエットモニターコース
お客様の進捗は随時更新させて頂きます！

結果を出すならパーソナルトレーニング！
結果を出すならRemake(リメイク)です！
ご予約お待ちしております！

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