スポーツ時の水分補給の重要性
2024年3月24日
みなさん、こんにちはこんばんわ！Remake藤井です！ 夏になると必ずキーワードとして出てくるのが「熱中症」です。毎年多くの方が熱中症の症状で救急搬送されたり、お亡くなりになられたりと痛ましい報道を見かけます。これらは正 […]
これからシューズを買うなら必見！間違わない選び方！
2024年3月22日
「最近お腹が出てきたし、ジムで体を動かそうかな」 そう思い立ち訪れたスポーツ用品店で、シューズの種類の豊富さに驚いた経験はありませんか？ 何足も買えるだけの余裕があれば好みや用途に応じて買い集める方法もありますが、値もそ […]
久々の再会とトレーニングスタート！
2024年3月20日
みなさんこんにちは！Remake藤井です！リメイクがグランドオープンして４日が経ちました。まだまだ慣れない事だらけで日々、悪戦苦闘してしております💦 ただ、皆様の応援や温かいお言葉が本当に力になっておりま […]
人はなぜ溺れるのか？
2024年3月15日
こんにちは！こんばんは！Remake代表の藤井です！パーソナルトレーニングジムのブログですが、本日は水泳コーチとしてお話をさせてもらいます！時間がある方は最後まで読んでいただけると嬉しいです♪ 「泳げる人」と「泳げない人 […]