６０日間ダイエットモニターコース経過報告

Remakeのダイエットメソッドでトレーニングと食事管理を実施していただき、６０日間でどれくらい体の変化が出るかを追わせていただくこのコース

ご参加頂いている皆様はトレーニングと食事コントロールと日々頑張っておられます！
今回はスタートして半分の１ヶ月が経過したお客様の進捗を報告させて頂きます！
(お客様に許可を頂き撮影させて頂きました)

＜２０代　女性のお客様＞
平均週３回のトレーニングと食事管理を実施しております！
産後、体重が増加してしまいダイエットが出来るパーソナルを探されておられたこちらのお客様。
ご縁があり、今回Remake(リメイク)でダイエットモニターをしていただくことになりました！
開始して１ヶ月ですが見た目にも変化が出てきております！

＜正面＞

お腹周りの脂肪のボコボコ感が、まだ１ヶ月ですが、消えてきております！トレーニングの効果もあり徐々に引き締まってきた印象です！
また脇周りの脂肪もスッキリしており、スラッとした見た目に変わりつつあります！

＜側面＞

横から見ると胴回りの幅が薄くなってきているのがわかりますね！
お尻のサイズはパッと見てわかるくらい小さくなっています！お尻の高さもトレーニングを重点的に行なったことにより、位置が引き上がっています！

＜背面＞

背面も全体的に脂肪が取れ始め、薄くなっている印象です！くびれもわかるくらい出てきております！
また肩甲骨の位置も徐々に改善してきており、スタート当初は猫背の姿勢だったのが、改善してきています！

食事は日々記録をしながら、摂取カロリーと摂取栄養素をチェックしながら、進めております。
意外な食品に意外な栄養素が入っていることも、記録をつけていくと気づけます！食品の選択肢も増えると、ダイエット中でも食べられるものはたくさんあります！
無理なく続けていけるよう今の調子で継続していきたいと思います！

後半も体重・体脂肪そして見た目の綺麗さと、多方面にアプローチし、しっかりダイエット出来るようサポートさせて頂きます！

６０日間ダイエットモニターコース
お客様の進捗は随時更新させて頂きます！

結果を出すならパーソナルトレーニング！
結果を出すならRemake(リメイク)です！
ご予約お待ちしております！